Talenthold

Målgruppe

Svømmerne på holdet er typisk mellem 9-17 år.
Dette hold er for svømmere, som ønsker en mere seriøs svømmetræning med meget individuel udvikling.

Kriterier

  • Alder ca. 9-17 år. Svømmeren skal kunne svømme 200 meter uden pause på det lange led i 25 meter bassinet.
  • Svømmeren skal have basis kendskab til crawl, rygcrawl og bryst.
  • Svømmeren skal være villig til at indgå som en del af et socialt hold, hvor der alligevel er meget individuel undervisning.

Målsætning

  • Stilarterne crawl, rygcrawl og bryst finpudses
  • Svømmerne bliver oplært i butterfly
  • Vendinger og starter i alle stilarter
  • Deltage i relevant landtræning
  • Introduktion til programlæsning
  • Introduktion til stævner
  • Deltage i stævner som passer til den enkelte svømmers niveau
  • Være en del af et socialt hold
  • Deltage i træningslejre ude og hjemme

Praktisk information

  • Der er træning 3 gange i ugen – mandag, tirsdag og torsdag (der tilbydes også ekstra træning udvalgte lørdage).
  • Svømmerne bliver delt ind i A, B og C-hold (nye talentsvømmere starter som standard som C-svømmere). 
  • Det er muligt at melde sig til træning 1 gang i ugen (valgfri dag).
  • Der undervises 1-1,5 timer pr. gang + landtræning (alt efter om man er A-, B- eller C-svømmer.

Tilmelding