Talenthold

Målgruppe

Svømmerne på holdet er typisk mellem 9-17 år. Dette hold er for svømmere, som ønsker en mere seriøs træningsgang med meget individuel udvikling.

Kriterier

Alder ca. 9-17 år. Svømmeren skal kunne svømme 200 meter uden pause på det lange led i 25 meter bassinet. Svømmeren skal have basis kendskab til crawl, rygcrawl og bryst. Svømmeren skal være villig til at indgå som en del af et socialt hold, hvor der alligevel er meget individuel undervisning.

Målsætning

– Stilarterne crawl, rygcrawl og bryst finpudses
– Svømmerne bliver oplært i butterfly
– Vendinger og starter i alle stilarter
– Deltage i relevant landtræning
– Introduktion til programlæsning
– Introduktion til stævner
– Deltage i stævner som passer til den enkelte svømmers niveau
– Være en del af et socialt hold
– Deltage i træningslejre ude og hjemme

Praktisk information

Der er træning 3 gange i ugen – mandag, torsdag og lørdag. Svømmerne bliver delt ind i A, B og C-hold (nye talentsvømmere starter som standard som C-svømmere). Det er muligt at melde sig til træning 1 gang i ugen (valgfri dag). Der undervises 1,5-2 timer pr. gang (alt efter om man er A, B eller C-svømmer.

 

 

Tilmelding