Let øvede
Målgruppe
Børnene på holdet er typisk mellem 9-11 år.
Dette hold foregår uden forældre på bassinkanten (udover til åbent hus dage).
Kriterier
- Alder ca. 9-11 år.
- Barnet skal kunne svømme 100 meter uden pause og hjælpemidler på dybt vand.
- Barnet skal have kendskab til svømmearter, primært crawl og rygcrawl.
- Barnet skal kunne hoppe i vandet og dykke under vandet.
Målsætning
- Tryghed ved at være i det dybe vand
- Opbygning af teknik i crawl, rygcrawl og brystsvømning
- Flyde på dybt vand uden hjælpemidler
- Sætte af fra kanten og glide mindst 2 meter
- Påbegynder hovedspringsøvelser
- Øvelser bliver leget ind
Praktiske informationer
- Undervisningen foregår i 25 meter bassinets dybe ende som er 180 cm dyb.
- Der undervises 30 min. pr. gang.
- Til undervisningen er en træner og en hjælpetræner til stede. Hjælpetræneren er i vandet.