Begynder
Målgruppe
Børnene på holdet er typisk mellem 7-8 år.
Dette hold foregår uden forældre i vandet, eller på bassinkanten (udover til åben hus dage).
Kriterier
- Alder ca. 7-8 år.
- Barnet skal kunne bunde i 25 meter bassinets laveste ende som er 110 cm dyb og kunne deltage i undervisning uden at have forældre til stede.
- Barnet skal være tryg ved at være i vandet og kunne opfylde målsætningen for nybegynder holdet.
Målsætning
- Regler i svømmehallen
- Skabe fremdrift uden hjælpemiddel
- Dykke på lavt vand
- Hente genstand på bunden
- Sætte af fra kanten og glide ud i vandet
- Lave forskellige hop fra kanten
- Viderebygning af crawl og rygcrawl
- Introduktion til delfinbevægelse
Praktiske informationer
- Undervisningen foregår i 25 meter bassinets lave ende som er 110 cm dyb.
- Vi bruger ikke vinger eller bælter under undervisningen.
- Der undervises 30 min. pr. gang.
- Til undervisningen er en træner og en hjælpetræner til stede. Hjælpetræneren er i vandet.