Begynder

Målgruppe

Børnene på holdet er typisk mellem 8-10 år.
Dette hold foregår uden forældre i vandet, eller på bassinkanten (udover til åben hus dage).

Kriterier

  • Alder ca. 8-10 år.
  • Barnet skal kunne bunde i 25 meter bassinets laveste ende som er 110 cm dyb og kunne deltage i undervisning uden at have forældre til stede.
  • Barnet skal være tryg ved at være i vandet og kunne opfylde målsætningen for nybegynder holdet.

Målsætning

  • Regler i svømmehallen
  • Skabe fremdrift uden hjælpemiddel
  • Dykke på lavt vand
  • Hente genstand på bunden
  • Sætte af fra kanten og glide ud i vandet
  • Lave forskellige hop fra kanten
  • Viderebygning af crawl og rygcrawl
  • Introduktion til delfinbevægelse

Praktiske informationer

  • Undervisningen foregår i 25 meter bassinets lave ende som er 110 cm dyb.
  • Vi bruger ikke vinger eller bælter under undervisningen.
  • Der undervises 30 min. pr. gang.
  • Til undervisningen er en træner og en hjælpetræner til stede. Hjælpetræneren er i vandet.

Tilmelding